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高考前要做些什么 高考前如何保证学习效率

来源:学路网 责编:刘钰 时间:2022-06-17 14:46:14
导读作息时间要和原来保持一致,让自己保持在固定的生理节律和心理节律,这样才在考场上稳定发挥;考生也不能降低对自身的要求,建议考生最好还是每天看一些书,做一些试卷比较好;考生最重要的还是心态和作息时间要调整好。考前紧张焦虑的考生一定要在放假的这几天中放松自己的心情。

学校在高考前几天会给学生放几天假,那么高考前几天要做些什么,接下来就来为大家介绍一下。

1、作息时间要和原来保持一致,让自己保持在固定的生理节律和心理节律,这样才在考场上稳定发挥。

2、高考前会给学生放几天假,这时为了让考生有一个休息的时间,但是考生也不能降低对自身的要求,建议考生最好还是每天看一些书,做一些试卷比较好。

3、考生最重要的还是心态和作息时间要调整好。考前紧张焦虑的考生一定要在放假的这几天中放松自己的心情。

4、中午的时候可以午休半个小时左右,不要睡太长时间。下午的时间安排和上午相同,也可以在相同的时间段中做一套模拟试题,这样有利于调整考生自己的生物钟。

5、准备考试要考的物品,包括考试所需的铅笔、橡皮、尺子等,家长不要代替去做,这样往往会有遗漏,不过家长一定要督促孩子,还得进行必要检查。

高考前注意事项

1、考前看考场是很有必要的,考生要熟悉考点环境,对考点的各类设施做到心中有数。

2、要备齐考试用品,包括准考证、2B铅笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等,临考前应注意天气预报,了解高考当天的天气情况,如果有雨,提前准备好雨具。如果高考当天温度较高,应准备舒适、宽松、透气性好的衣服。

高考前几天要做些什么就介绍到这里了,希望能帮助到大家。

标签: 安排 高考

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